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다슬기 삶는법 다슬기즙 효능과 먹는법 다슬기는 깨끗한 강이나 계곡에서 자라는 민물고동입니다. 옛부터 건강식품으로 사랑받았습니다. 특히 다슬기는 간 건강에 도움이 되고 피로 회복에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그중에서도 다슬기를 삶아서 먹거나 다슬기즙으로 먹는 방법이활용됩니다. 다슬기를 올바르게 삶으면 특유의 쓴맛 없이 맛있게 즐길 수 있습니다. 다슬기즙은 간편하게 건강을 챙길 수 있는 좋은 선택입니다. 이 글에서는 다슬기 올바르게 삶는 법과 다슬기즙의 효능 그리고 효과적으로 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.다슬기 삶는법다슬기를 맛있게 삶기 위해서는 먼저 깨끗이 씻는 과정은 필수입니다. 다슬기는 자연에서 채취 후 바로 먹을 수 없고 흙과 불순물을 충분히 제거하는 과정이 필요합니다. 다슬기 해감하기 다슬기를 넓은 볼에 담고 깨끗한 물을 부어 3.. 2025. 2. 17.
2025년 4월부터 노후실손보험 연령 확대와 사망보험금 자산유동화 추진 오는 2025년 4월 1일부터 노후실손보험의 가입 연령 확대와 사망보험금 자산유동화도 추진중에 있습니다. 또한 보장 연령도 연장되고 유병력자도 가입이 가능해집니다. 그동안 고령층은 실손보험 가입이 어려워 의료비 부담이 컸지만 이번 개편을 통해 노후 의료 보장을 더욱 강화할 수 있을 것입니다. 또한 사망보험금을 생전에 일부 받을 수 있는 방식으로 변경하여 노후 소득을 안정적으로 확보할 수 있게 하는 정책입니다. 이번 개편으로 달라지는 주요 내용을 살펴보겠습니다.2025 4월부터 달라지는 노후실손보험 내용가입 연령 확대 기존에는 최대 75세로 유병력자는 70세로 낮았고 개편 후는 90세까지 가입 가능합니다.보장 연령 연장 기존에는 100세까지 보장, 개편 후에는 110세까지 보장됩니다.유병력자도 가입 가능 .. 2025. 2. 14.
강원도 양양 여행 코스 가볼만한곳 명소 6곳 강원도 양양은 동해 바다와 함께 아름다운 자연경관을 자랑하는 여행지입니다. 사계절 내내 많은 여행객들이 찾는 곳입니다. 특히 서핑 명소로 유명한 해변과 역사가 깊은 사찰 그리고 웅장한 자연경관을 자랑하는 명소들이 많아 힐링과 액티비티를 동시에 즐길 수 있습니다. 서울에서 차로 약 2시간 30분이면 도착할 수 있어 당일치기 여행도 가능합니다. 여유롭게 1박 2일 일정으로 자연 속에서 머물며 양양의 매력을 천천히 즐기면 좋습니다. 다음에서는 강원도 양양 여행코스와 가볼만한곳 명소 6곳을 소개하겠습니다.강원도 양양 여행코스 대표 해변 ⊙ 하조대 해수욕장 & 하조대 전망대 하조대 해수욕장은 고운 모래사장과 맑은 바닷물이 조화를 이루는 곳입니다. 가족 단위 여행객뿐만 아니라 연인, 친구들과 방문하기 좋은 곳입니다.. 2025. 2. 13.
정월대보름 뜻과 놀이, 나물 종류와 오곡밥 만드는 방법 매년마다 돌아오는 정월대보름은 음력 1월 15일로 한 해의 건강과 풍요를 기원하는 우리나라 전통입니다. 이날은 보름달이 가장 밝고 둥글게 뜨는 날로 다양한 전통 놀이와 풍습이 전해져 내려옵니다. 정월대보름에는 오곡밥과 나물을 먹고 부럼을 깨며 액운을 쫓는 등 의미 있는 행사가 많습니다. 특히 정월대보름에 먹는 나물 종류와 오곡밥 만드는 방법은 많은 분들이 궁금해 합니다. 오늘 글에서는 정월대보름 뜻과 놀이, 나물 종류와 오곡밥 만드는 방법을 알아보겠습니다.정월대보름의 뜻과 유래정월대보름은 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 날입니다. 옛부터 우리 조상들은 이날을 중요하게 여겼습니다. 대보름이라는 뜻은 음력 정월 15일에 뜨는 크고 둥근 보름달을 의미합니다. 정월대보름에는 달을 보며 소원을 비는 풍습이 있습니.. 2025. 2. 12.
단호박죽 레시피, 칼로리와 건강효능 및 찹쌀새알 비법 겨울철 추운 날씨 따뜻한 죽 한 그릇이 몸을 녹여줍니다. 그중에서도 달콤하고 부드러운 단호박죽은 남녀노소 누구나 좋아하는 영양식입니다. 단호박에는 풍부한 베타카로틴과 비타민이 들어있어 면역력을 높여주고 소화에 도움을 줍니다. 또한 찹쌀새알을 추가하면 쫄깃한 식감을 더해 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘 글에서는 맛있는 단호박죽 레시피와 함께 칼로리 및 건강 효능 그리고 찹쌀새알 만들기 비법까지 알아보겠습니다. 단호박죽 레시피단호박죽을 만들기 위해서 필요한 재료와 레시피를 아래에서 소개하겠습니다.재료단호박 약 600g찹쌀가루 1컵 물 3컵 우유나 두유 1컵 (선택 사항) 소금 약간 설탕이나 꿀 (기호에 따라 조절) 견과류 또는 자른 대추 (고명용)만드는 방법단호박 손질단호박은 껍질을 깨끗히 벗기고 씨를.. 2025. 2. 11.
화이트데이 뜻과 유래, 나라별 문화 차이 매년 3월 14일은 화이트데이로 연인들이 사랑을 표현하는 특별한 날입니다. 밸런타인데이 연장선으로 남성이 여성에게 선물을 주는 문화가 자리 잡고 있습니다. 일본에서 시작되었으나 한국, 대만 등 동아시아 지역으로 확산되었습니다. 하지만 화이트데이는 각 나라별로 의미와 선물 문화에 차이가 있고 서양에서는 거의 알려지지 않은 기념일이기도 합니다. 이번 글에서는 화이트데이의 뜻과 유래 그리고 나라별 문화 차이에 대해 알아보겠습니다. 화이트데이 뜻화이트데이는 3월 14일을 기념하는 특별한 날입니다. 밸런타인데이(2월 14일)에 초콜릿을 받은 남성이 답례로 여성에게 사탕이나 선물을 주는 날입니다. 주로 일본이나 한국, 대만 등 동아시아 국가에서 널리 기념되고 있습니다. 서양에서는 잘 알려지지 않은 기념일이며, 화이.. 2025. 2. 10.
콩나물북어국 끓이는법, 효능 및 숙취해소에 좋은 이유 콩나물과 북어는 오래전부터 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 식재료입니다. 이 두 재료를 조합한 콩나물북어국은 맑고 시원한 국물 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 대표적인 해장국입니다. 특히 콩나물북어국은 숙취 해소에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 과음 한 다음 날 찾게 되는 음식 중 하나이기도 합니다. 오늘은 개운하고 시원한 콩나물북어국 끓이는 법, 효능과 함께 이 국이 면역력강화 및 숙취 해소에 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다.개운하고 시원한 콩나물북어국 끓이는법콩나물북어국은 재료가 간단하면서도 깊은 맛을 내는 것이 특징입니다. 시원한 국물을 내기 위해서는 몇 가지 포인트만 기억하면 더욱 맛있게 끓일 수 있습니다.준비 재료북어채 1컵 반콩나물 250g물 2리터다시마 자른 것 2장멸치 두 줌대파 1대다진.. 2025. 2. 8.
기네스북에 등재된 김포 대형카페 포지티브스페이스566 특징과 규모, 주차장 등 이용안내 카페 문화가 발달한 한국에서도 기네스북에 등재된 카페라고 하면 더욱 눈길을 끄는 곳이 있습니다. 바로 김포 감정동에 위치한 포지티브스페이스566입니다. 이곳은 압도적인 규모와 독창적인 공간과 디자인으로 유명하며 국내외 방문객들의 관심을 받고 있습니다. 단순히 커피와 베이커리를 즐기는 대형 카페가 아니라 문화와 예술이 공존하는 복합 공간으로서 방문객들에게 특별한 경험을 선사하는 곳입니다. 다음에서 포지티브스페이스566의 특징과 규모 그리고 주차장 등 이용 안내를 자세히 소개해드리겠습니다.  👉 김포 대형 기네스북 카페 리뷰보기 김포 대형카페 포지티브스페이스566의 특징 김포대형카페 포지티브스페이스566은 세계 최대 규모의 카페로 기네스북에 공식 등재된 곳입니다. 기존 카페의 상식과 개념을 뛰어넘어 예술과.. 2025. 2. 7.
고추장 멸치볶음 만드는법, 멸치의 효능과 부작용 유통기한 고추장 멸치볶음은 남녀노소 인기 있는 마른 반찬으로 매콤달콤한 고추장을 더한 한국인의 입맛에 딱 맞는 반찬은 물론 김밥이나 주먹밥 속재료로도 활용하기 좋습니다. 멸치는 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이와 중장년층의 뼈 건강에 도움이 되는 식품입니다. 하지만 조리 방법에 따라 딱딱해지거나 비린내가 날 수 있어 주의와 요령이 필요합니다. 다음에서 고추장 멸치볶음 만드는법 뿐만 아니라 주 재료인 멸치의 효능과 부작용, 유통기한 등에 관해 자세히 알아보겠습니다. 실패없이 만드는 고추장 멸치볶음 만드는법고추장 멸치볶음은 간단한 재료로도 깊은 감칠맛을 낼 수 있는 요리입니다. 실패없이 만드는법은 멸치의 크기와 볶는 방법 그리고 양념의 조합입니다.1. 재료 준비 잔멸치 200g, 고추장 4T, 간장 2 T , 올리고당4.. 2025. 2. 6.
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