반응형 혈압이갑자기높아지는이유1 혈압이 갑자기 높아지는 이유 정상수치 평소 괜찮던 혈압이 어느 날 갑자기 높게 나와 당황하는 경우가 많습니다. 특히 특별한 증상이 없어도 수치가 오르면 불안해지기 마련입니다. 혈압이 갑자기 높아지는 이유는 단순 스트레스부터 생활습관과 숨은 질환까지 다양합니다. 이 글에서는 원인과 함께 꼭 알아야 할 혈압 정상수치 기준을 정리해 보았습니다.혈압이 갑자기 높아지는 이유 혈압은 고정된 수치가 아니라 하루에도 여러 번 변합니다. 문제는 일시적 상승인지 반복되는 신호인지 구분하지 못하는 경우입니다.스트레스와 긴장 갑작스러운 스트레스는 교감신경을 자극해 혈관을 수축시킵니다. 이로 인해 심박수가 증가하고 혈압이 순간적으로 크게 오를 수 있습니다.과도한 염분 섭취짠 음식은 체내 수분을 붙잡아 혈액량을 증가시킵니다. 국물 음식이나 젓갈, 가공식품을 많이 먹.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
