코로나19는 전 세계적으로 영향을 미친 감염병입니다. 변이 바이러스가 지속적으로 발생하고 있으며 여전히 주의해야 하는 질환입니다. 감염을 예방하고 건강을 지키기 위해서는 코로나19의 증상과 예방수칙 그리고 백신 정보를 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 이번 글에서 자세하게 알아보겠습니다.
코로나19 증상
코로나19 감염 시 나타나는 증상들은 마치 감기나 독감처럼 유사합니다. 하지만 일부 증상에 차이가 있습니다. 감염 초기에는 무증상이거나 가벼운 증상으로 시작되나 시간이 점차 지나면서 증상이 악화됩니다. 주요 호흡기 증상으로는 발열과 오한, 기침과 인후통 그리고 호흡곤란 및 가슴 통증 등이 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
체온이 37.5도 이상으로 상승하고 심한 경우에는 39도 이상의 고열이 지속됩니다. 인후통으로는 마른기침 발생과 가래를 동반합니다. 목이 아프고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 폐에 영향을 미치는 경우에는 숨이 차거나 호흡이 어려워 질 수 있습니다. 이는 중증으로 진행될 가능성이 있는 신호입니다.
일반 감기보다는 심하여 극심한 피로감이 지속되고 몸 전체가 욱신거리거나 근육이 뻐근한 근육통과 관절통이 나타날 수 있습니다. 혹은 지속적인 두통이 동반될 수 있고 일부 환자는 심한 편두통 증상을 경험합니다.
코로나19 감염자의 상당수가 특이 증상으로 맛을 느끼지 못하거나 냄새를 못 맡는 증상을 경험합니다. 다른 증상으로는 설사와 복통, 메스꺼음 등을 보이기도 합니다. 드물게는 피부 발진이 나타나고 눈이 충혈되는 증상이 나타나기도 합니다.
이런 여러가지 증상들이 나타난다면 즉시 검사를 받고 전파를 막는 것이 중요합니다.
코로나19 예방수칙
코로나19 감염을 예방하기 위해서는 개인위생을 철저히 지켜야합니다. 생활 속에서 방역 수칙을 실천하는 것이 필수입니다. 다음과 같은 예방수칙을 철저하게 지켜야 합니다.
1. 개인 위생 관리
손 씻기를 철저히 해야합니다. 흐르는 물에 비누로 최소 30초 이상 손을 씻어야 하고 외출 후에는 손 소독제를 사용하는 것이 중요합니다. 기침이나 재채기를 할 때는 팔꿈치나 휴지로 입과 코를 가려야합니다. 마스크를 착용하면 좋습니다. 손에 묻은 바이러스가 점막을 통해 감염될 수 있기 때문에 얼굴을 만지지 않도록 주의해야합니다.
2. 생활 속 거리두기
다중이용시설이나 환기가 어려운 밀폐된 곳에서는 머무르는 시간을 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 사회적 거리두기를 준수하여 불필요한 접촉을 줄여야합니다.
3. 환경 위생 관리
실내 환기는 하루에 최소 3번 이상 창문을 열어 환기를 시키고 문 손잡이와 휴대폰, 책상 등은 자주 소독해야합니다. 식기나 수건 등 개인 물품 사용은 다른 사람과 공유하지 않는것이 바람직합니다.
이런 예방수칙을 철저히 지키면 감염 위험을 현저하게 낮출 수 있습니다.
코로나19 바이러스 백신 정보
코로나19 백신은 중증 감염을 예방하고 전파를 줄이는 중요한 역할을 합니다. 현재 사용되고 있는 주요 백신의 특징들을 알아보겠습니다.
1. mRNA 백신
대표적인 백신으로는 화이자(Pfizer-BioNTech)와 모더나(Moderna)가 있습니다. 바이러스 유전정보(mRNA)를 활용하여 면역반응을 유도합니다. 장점은 높은 예방 효과(90% 이상)와 강력한 면역 반응을 유도합니다. 그리고 부스터샷 필요 여부는 변이 바이러스 대응을 위해 추가 접종을 권장합니다.
2. 바이러스 벡터 백신
대표적인 백신은 아스트라제네카(AstraZeneca)와 얀센(Johnson & Johnson)입니다. 약화된 바이러스를 이용해 면역 반응을 유도합니다. 장점으로는 보관이 편리하고 1회 접종만으로도 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 주의 사항은 드물지만 혈전 부작용이 발생할 가능성이 있습니다.
3. 단백질 재조합 백신
대표적인 백신은 노바백스(Novavax)입니다. 항원 단백질을 직접 주입하여 면역을 유도합니다. 장점으로는 기존 백신 기술을 기반으로 개발되어 안전성이 높습니다. 단점은 예방 효과가 mRNA 백신보다 다소 낮을 수 있습니다.
4. 백신 접종 후 주의사항
코로나19 백신 접종 후 24~48시간 동안 발열이나 두통, 근육통 등의 경미한 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 하지만 대부분 자연 회복됩니다. 심한 알레르기 반응(아나필락시스)이 발생하는 경우에는 즉시 의료기관을 방문하여 치료를 받아야합니다. 고위험군(노인, 기저질환자)은 추가 접종(부스터샷)을 고려하는 것을 권장됩니다.
코로나19는 예전보다 많이 줄었지만 여전히 주의해야 하는 감염병입니다. 증상을 빠르게 인지하고 적절한 예방 조치를 하는 것이 매우 중요합니다. 손 씻기와 마스크 착용, 거리두기 등의 기본적인 방역수칙을 철저히 지키면 감염의 위험성을 줄일 수 있습니다. 백신 접종을 통해서 예방할 수 있습니다. 개인 방역을 철저히 실천하여 건강을 지키시기 바랍니다.